“共情力”孩子高情商的奠基石

孩子离不开手机，沉迷于手机里的虚拟世界，有时候是因为孩子心中只有自己，无法进入多元的人际关系中，或者在人际交往中，无法理解他人的感受，不懂别人的喜、怒、哀、乐，而导致交往困难，只好逃避到手机中，手机成为孩子的安全岛，但是，也成为困住孩子自由和未来的孤岛。

共情力，是指一个人能够对他人的独特经历做到真正理解，并做出相应回应的能力。共情力，一方面可以产生理解力、同理力，另一方面也可以促使个人做出一些利他主义的行为，“因为痛着你的痛，悲伤着你的悲伤”，所以愿意牵着“你的手”，为你付出所有，就像感动中国的英雄们，都有着很深的社会情怀和强烈的社会责任感。试想，一个孩子如果可以感受他人的苦、痛，并愿意付出自己的爱心，这个孩子的人际关系会怎样？是否还会沉迷于手机而不思进取呢？

共情力并不是天生的，需要父母精心的培养与引导。在对孩子的教育方面，最大的成就是看其自身的品格是否端正，在帮助他人的情况下也能很好地保护自己。

卢梭曾经说过：“在这个世界上，最无效的教育往往是：讲道理、发脾气和刻意制造感动。”
而通常最有效的教育是，积极正确地与孩子建立起感情联系，切实体会到孩子的感受，因此父母最需要学习和掌握的能力，就是共情力。

共情力的核心首先就是换位思考

一旦孩子懂得站在对方的角度看待问题，那么就自然而然能够理解对方的所作所为，就能够给出更恰当的处理方式。
那么，孩子的共情力需要如何培养呢？

1. 学会倾听
   父母能够做到倾听孩子的心声，孩子才会学会倾听他人。培养孩子共情力的过程中最首要的就是要让孩子学会换位思考，耐心倾听他人的内心独白。父母在与孩子交流过程中，要对孩子的表达多提问题，适当反馈，让孩子感受到父母的耳朵在，心也在。
2. 学会理解
   父母在与孩子互动中，要学会理解孩子的情绪，以及情绪背后的渴望。同时还要引导孩子理解、体恤父母的情绪、感受，这样孩子才能慢慢学会理解他人并提供恰当的帮助。
3. 学会表达爱、道歉、原谅
   人际关系，是心与心的距离，内心的感受、情感需要准确地表达出来，才能被理解，被懂得。有些家长自己都信奉“我不说你就应该懂”的理念，总是要别人猜猜猜，猜不对就生气。长期受到这样的影响，孩子自然也就不擅长表达，在人际关系中也会经常感到被拒绝、被孤立。这些问题，从表面上看，是别人不懂自己，实际上却是自己无法懂得自己，更加无法共情别人。此外，在人际交往中，难免会产生误会，如果能够学会道歉、原谅，也是高情商的表现。
4. 少做绝对化的判断
   共情力，是我可以站在你的角度理解你，并给予你想要的支持。切忌在养育孩子的过程中经常把“都是为你好”我觉得“你应该”等挂在嘴边。尊重孩子的自我意识、尊重孩子独立的需求，杜绝片面化、绝对化、灾难化，孩子才能学会尊重他人，学会换位思考，而不是在人际关系中常常以自我为中心。
   

这样具备人文情怀，能够想他人所想，做他人想做，具备以天下为己任理念的高情商孩子，也一定会是远离手机瘾的孩子。