记忆是大脑的一项重要功能；良好的记忆力是智力活动的重要标志。一个人如果记忆力强，会为他的智力活动提供更多更好的“储备”；反之，则难以发挥出最佳水平。为了提高孩子的记忆力，家长应该首先了解一些关于记忆力的基础知识。
人的记忆能力是非常强大的。据科学家的研究，一个正常人的大脑记忆容量相当于五亿本书的知识总量，一个人一生可以储存一千万亿个信息单位。这种能力，即使是最好的计算机也无法比拟。孩子学习所需记忆的内容，只占用了大脑仓库的极小部分。
现实中，许多家长经常抱怨孩子记性不好，学过的东西记不住，或者平时记得很好，一到考试就忘记了。许多人认为记忆力是天生的，是由父母遗传决定的。实际上，记忆力是可以通过训练来提高的。例如，我国伟大的史学家司马迁小时候记忆能力并不强，学习时，背诵作业常常不能顺利完成。当他认识到自己的不足后，便加强训练，抓紧一切时间进行背诵练习。经过一段时间的刻苦努力，他最终成为了记忆力较强的人，为日后成为大学问家奠定了基础。
那么，家长应该如何有效提升孩子的记忆能力呢？
- 设立明确的记忆目标
- 记忆具有意识性和指向性。想要记住某个东西，目的必须非常明确。在学习中，无论是记忆一个单词、一个概念、一个定理、一个公式还是整篇诗文，都应该给自己定下明确的目标，以“必须记住”为目标来要求自己。不能抱着无所谓或应付的态度，这样的态度不利于记忆。
- 增强孩子的记忆自信心
- 有些孩子在记忆前会有畏难情绪，担心记不住，对自己缺乏信心。这会在心理上产生抗拒记忆力的因素，导致精神不集中，总是记不住。人与人的脑力虽有差异，但并不大。相同的条件下，充满自信的人记忆速度更快、记得更多。因此，必须鼓励孩子树立自信心。有了自信心，精神集中，头脑敏锐，记忆就会更快。经过一段时间，就会形成良性循环。
- 引导孩子注重理解和及时复习
- 理解了的东西更容易记住。除了必须死记硬背的材料（如地名、人名、年代等），凡是具有具体含义的材料都应在理解后再进行记忆。记忆之后应及时反复复习，最大限度地减少遗忘。人的遗忘遵循一定的规律，最初遗忘速度较快，随着时间推移而逐渐减慢。因此，在记忆后的前几天里反复复习尤为重要。
- 指导孩子科学用脑
- 脑子越用越灵，但必须讲究科学用脑。最重要的是做到劳逸结合。不要开“早车”、“夜车”，要保证充足的睡眠。在学习过程中，合理安排休息时间。不同的课程可以采取交替学习的方法。尤其要养成追求效率的好习惯。
- 通过单侧体操增强记忆力
- 人的左右脑功能不同，记忆需要左右脑协同工作。现在孩子的学习，使用左脑较多，右脑使用较少。为了提高右脑的活力，可以做一些单侧体操，有意识地增加左手、左腿、左脚的运动量，以此刺激右脑，使其得到锻炼。
所以说，记忆力是知识的唯一守门人，要想成绩好，提升记忆力少不了。
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