如何引导青春期孩子正确对待性梦

案例分享：

近来，妈妈发觉磊磊有些神秘兮兮的。一天晚上，他喊着瑶瑶的名字从睡梦中惊醒，妈妈询问缘由，磊磊支支吾吾地说：“我梦见和瑶瑶一起去上学，路上突然冲过来一辆汽车，差点撞到瑶瑶。” 妈妈知晓磊磊常和瑶瑶一同上学放学，便未对此事过多在意。然而，又有一晚，妈妈再次被磊磊的呓语声惊醒，她走进磊磊房间，看到磊磊满面潮红，还小声呼唤着瑶瑶的名字。妈妈瞬间意识到磊磊在做梦，联想到梦的内容后，赶紧悄然离开，生怕磊磊醒来看到她。

次日是周末，磊磊在家休息，可妈妈发现他一整天都神神秘秘的，午饭后居然还睡起了午觉，要知道磊磊向来不睡午觉的。他把房间门关得严严实实，还上了锁。妈妈愈发肯定自己的猜测，便对爸爸说：“磊磊最近很奇怪啊，你察觉到了吗？” 爸爸却不以为然：“青春期的孩子不都这样嘛，神神秘秘的，你别太过敏感了！” 妈妈说：“他好像最近老是梦到瑶瑶……” 爸爸一下子领会了妈妈话里的意思，说道：“你避开点，别让他睡醒一睁眼就看到你站在床前，会吓着他的。” 妈妈问：“那该怎么办呢？频繁做梦，不太好吧？” 爸爸说：“让他发泄出多余精力就好了。” 果然，到了下一个周末，爸爸给磊磊报名参加了户外真人 CS。磊磊在比赛中奔跑穿梭，精神高度紧张，游戏结束回到家后，他洗漱完就睡了，一觉睡到天亮。次日，爸爸问磊磊：“磊磊，昨晚睡得香吗？” 磊磊点点头，说：“昨天晚上睡得前所未有的好，我感觉自己一躺在床上闭眼就睡着了，再睁眼就天亮了。” 爸爸说：“这就是累的！只有累了，才能睡得香，只有饿了，才能吃得香。下周还去，怎么样？” 磊磊欢呼雀跃，举起双手表示赞成。趁磊磊不注意时，爸爸妈妈相视而笑。

许多青春期男孩都会做性梦，尤其是在喜欢上某个女孩后，性梦会更为频繁。当然，偶尔做性梦并无大碍，所谓 “日有所思，夜有所梦”，孩子白天对心仪女孩渴望亲近，夜晚睡眠无意识状态下，自然会想着女孩，进而不知不觉梦到她。然而，凡事应有度，过犹不及。若经常做性梦且影响白天精神状态，父母需引导孩子发泄多余精力，让孩子拥有良好睡眠，就如事例中的爸爸，得知磊磊常梦到瑶瑶后，不动声色地带他去打真人 CS。很多男孩喜爱玩游戏，磊磊也不例外，所以他未对爸爸的行为起疑，全身心投入玩耍，身体疲惫后回家便睡了个无梦好觉。不得不说，爸爸的方法颇为有效。

作为父母，应该如何引导青春期孩子正确对待性梦呢？

有些青春期男孩做了性梦后会非常害怕，觉得自己是下流的孩子，从而更加紧张恐惧。实际上，性梦的产生源于孩子对生命本源的强烈好奇以及性意识发展带来的对性的渴望与憧憬。因此，在无意识状态下，大脑会基于白天的所思所想做出相应的梦。

对于性梦，孩子应端正态度，认识到性梦是青春期正常的生理反应和心理活动。当频繁性梦影响到正常学习和生活时，孩子应向父母求助。作为父母，同样要正确认识性梦，不可因孩子做了与性有关的梦就否定、批评甚至贬低、侮辱孩子。父母唯有尊重、理解孩子，才能赢得孩子的信任；同时，要积极帮助孩子缓解对性的渴望，帮其发泄多余精力，助力孩子顺利度过青春期性冲动期。

性，如同人生中其他正常生理活动一样，自然且符合需求。当孩子在青春期表现出性意识萌芽和对性的强烈渴望时，父母要尊重理解孩子，以适当方式帮孩子转移注意力，缓解性欲望，让孩子更健康、快乐地成长。