怎样引导孩子合理制订学习计划

许多青春期孩子在学习上陷入困境，被大量作业困扰，无法保证充足睡眠，就是因为他们对学习没有规划，完成作业时也无计划，致使自己在学习上陷入被动。正如一句流行语所说：“没有计划的人必然会被计划淘汰。” 孩子面对学习亦是如此。若孩子在小学阶段未养成制订学习计划的好习惯，面对初中繁重的学习任务，父母就要有意识地引导和帮助他们制订计划，以便孩子厘清学习思路，提升学习效率和效果。

案例分享：

步入初二，知识量增大且难点增多，晓悦在学习上陷入困境，总觉得时间不够用。有时，她要到晚上十点才能完成当天作业，洗漱后睡觉已近十一点半。次日清晨六点起床时，总是哈欠连天。看到晓悦睡眠严重不足，妈妈很担心，咨询了班级其他家长后发现，有些同学晚上十点前就能完成作业。这是为何呢？妈妈急于寻找原因，并非批评晓悦不懂得争分夺秒学习，而是想帮她提高学习效率，让她有更充足的时间休息。

多方咨询后，妈妈意识到晓悦学习缺乏计划，完成作业时常常陷入被动，因忙乱无序而浪费时间。于是，妈妈根据晓悦每天的学习任务和作业，与她一起制订计划。例如，对于需要背诵的课文，可以利用上学和放学路上的时间进行背诵，中午在学校吃完午饭后休息时，也可抽出少量时间复习。此前，晓悦每天下午放学回家要用至少半个小时背诵课文，这导致完成作业时间延后半小时。而对于坐车不方便看书的问题，可以提前把课文转化为录音播放，有效利用坐车时间。采用妈妈所说的方法后，晓悦既节省了时间，又提高了背诵效率，可谓一举两得。

此外，在完成作业时，妈妈让晓悦限定时间。以往，晓悦写作业很随意，不限定时间，常受外界干扰，无法全神贯注，效率低下。自限定时间后，晓悦惊喜地发现，原本一小时才能完成的语文作业，四十分钟就能完成，且又快又好。晓悦非常感谢妈妈，妈妈看到晓悦能在晚上十点前保质保量完成作业，也深感欣慰。

那么到底怎样引导孩子合理制订学习计划呢？

有计划地指引，会让孩子在学习方面呈现截然不同的状态。制订学习计划时，需注意以下几点：

首先，学习计划要有目标。有目标的计划能为孩子确立短期努力方向，无目标的计划对孩子的激励作用会减弱。

其次，制订学习计划一定要规定时间。有限定时间，孩子在完成计划时才会有紧迫感，专心致志、全力以赴做好该做的事，从而戒掉拖延，提高效率。细心的父母会发现，孩子在考试时总能在规定时间内完成试卷，甚至有些孩子还会提前完成。但在日常完成作业时，由于没有时间限制，同样面对一张试卷，孩子常常磨磨蹭蹭要用一个多小时才能完成。这就是是否限定时间对效率的显著影响。

再次，制订学习计划应根据学校课程进度安排，这样才能与学校学习相辅相成、相得益彰。

最后，制订学习计划应留出富余时间，否则孩子总是被计划赶着走，无法发挥学习的主观能动性，很快就会感到疲惫，厌倦学习。因此，父母在引导孩子制订计划时，要留出时间让孩子发挥主动性，制订目标时也不要好高骛远，要为孩子订立通过努力就能实现的短期目标。这样，孩子在实现目标后才能感受到成功的喜悦，受到激励和鼓舞，从而对学习产生更强烈的兴趣和内部驱动力。

制订学习计划对孩子至关重要。学习计划与学习目的相对应，有长期、中期和短期之分，甚至为督促孩子按时完成作业，还可制订当日学习计划。如此，孩子才能按部就班完成学习任务，戒除拖延的坏习惯。当然，计划最重要的是从孩子实际情况出发，激发孩子的学习能动性，帮助孩子有的放矢地发挥力量、认真学习，激发孩子的自信心，让孩子更高效地完成学习任务，实现学习目标。不过，制订学习计划只是督促孩子学习的第一步，最重要的是第二步 —— 切实执行学习计划，一步一个脚印地完成计划，把目标变为现实。否则，再绚丽的梦想都是空想，再好的计划都摆脱不了纸上谈兵的命运。