如何让青春期的孩子不自卑

案例分享：

最近这段时间，妈妈发现倩倩的情绪很反常。在小学阶段，倩倩每天都开开心心地唱着歌去上学，回到家里也总是小嘴吧嗒吧嗒地和妈妈说很多学校里的新奇趣事。但是现在，倩倩明显沉默了很多，每天一放学就回到房间里，把自己关起来，直到吃晚饭的时候才出来。偶尔妈妈问倩倩怎么了，倩倩总是说在写作业，其他的就不愿意和妈妈说了。

看着倩倩的样子，妈妈很着急。然而，即便妈妈故意找着倩倩说话，倩倩也总是三言两语地敷衍了事，完全没有兴趣交谈。后来，妈妈打电话给老师了解倩倩在学校里的情况，老师说倩倩在学校也很沉默，课堂上几乎不回答问题。倩倩到底是怎么了？妈妈决定一定要问个清楚。周末，趁着倩倩在家，妈妈和倩倩深入交谈了一番，费了九牛二虎之力才从倩倩嘴里听到实话。原来，倩倩之所以这么沉默寡言，是因为感到自卑，觉得自己太胖了。倩倩从小就是婴儿肥，长大之后，还是婴儿肥，看起来白白嫩嫩的，浑身都肉嘟嘟的。在小学阶段，孩子们爱美的意识没有那么强烈，到了初中阶段，青春期孩子爱美的心越来越强烈，为此，孩子们更加注重美丽，也有的孩子给倩倩起了个外号，叫 “小胖妞”。可想而知，没有任何女孩喜欢这个外号，倩倩也是如此。为此，倩倩很自卑，觉得自己在全班同学面前都抬不起头来。

听到倩倩讲述的原委，妈妈恍然大悟，也很心疼倩倩：“傻丫头，你还小呢，等到长大了就会变瘦的。你看看，妈妈不是很苗条吗？其实，妈妈小时候和你一样胖胖的，超级可爱，我记得总有大人来捏我的脸蛋，把我弄哭，其实我知道他们都是喜欢我才这么做的。” 妈妈的一番话让倩倩感到心情好些了，她难以置信地问妈妈：“妈妈，你说的是真的吗？” 妈妈说：“当然，我说的千真万确，而且，一个人不管是胖瘦高矮，只要健康就好，真正的美是来自内在的，而不是只靠着外在，知道吗？” 倩倩点点头，笑起来。从此之后，倩倩又变回了那个非常开心快乐的女孩，每天都唱着歌去上学，在学校里，即使有人喊 “小胖妞”，她也不生气了，而是告诉对方：“请叫我快乐的倩倩妞！”

如何让青春期的孩子不自卑呢？

青春期孩子的心思非常细腻、敏感，为此他们有可能因为一件小小的事情就非常感动，也会因为一件别人不以为然的事情就变得沮丧失落，陷入负面情绪的漩涡。父母作为和孩子最亲近的人，一定要非常关注孩子的情绪，当发现孩子情绪异常的时候，要及时了解孩子情绪背后的原因，也要更加关注孩子的心理动态。这样一来，才可以有的放矢地帮助孩子保持好情绪。

此外，在进入青春期时，孩子也从小学升入初中，为此他们在学习上面临着很大的困难。父母既要帮助孩子度过初中适应期，也要多多认可和鼓励孩子。这样一来，才能帮助孩子找回自信，鼓起勇气。如果孩子非常自卑，常常以自己的缺点和别人的优点进行比较，那么父母还要引导孩子发现自己的优点，从而转移孩子的注意力，让孩子从自卑变得自信。

当然，在成长的过程中，没有任何孩子会从来不犯错误，在孩子遭遇失败或者 “摔跟头” 的时候，父母不要对孩子冷嘲热讽，而是要引导孩子分析错误，找到错误背后的原因。一个真正内心强大的孩子，不是从不犯错误，而是在犯了错误之后能够理性分析，也可以总结经验和教训，踩着失败的阶梯不断前进。